KHASIAT DAN MANFAAT DAUN UBI/SINGKONG Bagi kesehatan-Hai sahabat petani, siapa sih yg tidak kenal singkong / ubi kayu? Hem.. niscaya semuanya pada tahu kan? Jika tidak tahu, itu lo sahabat, singkong ialah tanaman sejenis umbi-umbian yg biasanya banyak dibudidayakan oleh petani di Indonesia. Mungkin kalau Anda belum jelas, silahkan lihat gambar singkong di bawah ini.
 |
| Pohon singkong |
 |
| Buah singkong |
Terus apa semua sih khasiat & khasiat dari daun ubi kayu ini? Yuk kita baca di bawah ini.
1. Untuk mengatasi stroke
Manfaat daun singkong yg pertama ialah bisa, dipakai untuk mengatasi penyakit stroke. Pasti Anda sering mendengar kan, bahwa penyakit stroke sangat berbahaya & sering memakan korbannya?
Nah, oleh alasannya ialah itulah menurut pendapat para ilmuan, daun singkong sanggup mengobati penyakit berbahaya ini. Itu dikarenakan daun ubi merupakan jenis dedaunan / sayuran yg mengandung banyak isoflavon. Isoflavon inilah yg dikhasiatan sebagai obat untuk menyembuhkan penyakit stroke.
2. Daun singkong sebagai obat yg menyehatkan mata
Manfaat daun singkong yg kedua ialah daun ubi kayu sanggup dijadikan obat yg menyehatkan mata kita. Sebab, daun singkong mengandung banyak vitamin A yg terbukti ampuh sanggup menyehatkan mata.
Nah, cara memakainya ialah Anda hanya diminta untuk mengkonsumsi sayur ini secara rutin, paling tidak seminggu dua / tiga kali lah. Itu dimaksudkan biar asupan Vitamin A di dalam badan Anda sanggup tercukupi, & buat mata Anda terjaga dari banyak sekali penyakit yg sanggup merusaknya.
3. Meningkatkan daya tahan tubuh
Khasiat daun singkong selanjutnya ialah sanggup dipakai untuk meningkatkan daya badan kita. Itu alasannya ialah daun singkong mengandung Vitamin C yg banyak, & sangat dibutuhkan bagi tubuh. Jika asupan Vitamin C di dalam badan terpenuhi setiap harinya, maka kekebalan badan Anda semakin meningkat.
Jika kekebalan badan Anda meningkat, maka itu merupakan sesuatu yg sangat baik, di mana sistem imun secara otomatis akan buat pertahanan di dalam badan Anda untuk menangkal banyak sekali serangan penyakit & virus ringan yg mengakibatkan Anda sakit.
4. Untuk obat sakit kepala
Khasiat & khasiat daun singkong yg keempat ialah sanggup dijadikan obat anti sakit kepala. Praktis saja, Anda tinggal tinggal merebusnya, kemudian mengkonsumsinya begitu saja tanpa mengolahnya terlebih dahulu menjadi sayur yg bersantan. Sebab, santan terka&g buat orang menjadi pusing sehabis mengkonsumsinya.
Oleh alasannya ialah itu, daun singkong rebus cocok menjadi santapan bagi Anda yg sering mengalami sakit kepala. So biasakan mengkonsumsinya secara rutin beberapa kali dalam seminggu.
5. Sebagai obat untuk menyembuhkan luka
Daun singkong, juga sanggup dijadikan obat untuk menyembuhkan luka di badan kita. Mengapa bisa,? Karena daun singkong merupakan daun yg kaya / banyak mengandung zat besi. Berdasarkan penelitian, zat besi sangat berguna sebagai zat yg bisa mempercepat pengeringan luka.
Selain itu, daun singkong ini juga sanggup meminimalisir terbentuknya bekas luka di badan kita. Pasti Anda sering terganggu dengan bekas luka di potongan badan Anda kan? Yuk mulai kini rajinlah mengkonsumsi sayur yg satu ini.
6. Anti osteoporosis
Saya jelaskan sedikit bahwa penyakit osteoporosis ialah penyakit yg menyerang tulang, / bisa, dikatakan sebagai penyakit pengeroposan tulang. Jika tulang Anda keropos, sangat sulit bagi Anda untuk melaksanakan aktifitas normal ibarat orang lainnya.
Nah, hal itu sanggup dicegah dengan sering mengkonsumsi daun singkong. Sebab, kandungan fosfor & kalsium yg terdapat di daun ubi kayu ini, sanggup difungsikan sebagai zat yg bisa menyehatkan tulang Anda. Jika tulang Anda kuat, aktifitas Anda pun menjadi lancar.
7. Mencegah proses penuaan
Manfaat daun singkong yg mungkin cukup menarik ialah sanggup mencegah proses penuaan. Siapa sih yg mau terlihat cepat tua? Hampir semua orang pastinya menginginkan biar dirinya terlihat baka muda.
Nah, beberapa sumber menyampaikan bahwa dengan mengkonsumsi daun singkong, sanggup meminimalisir proses penuaan pada kita.
Dari banyaknya kegunaan daun singkong ini, sudah terperinci bahwa kita wajib menjadikannya sebagai hi&gan yg harus ada setiap minggunya. Selain raasanya yg enak, harganya pun sangat terjangkau.
Demikian khasiat & khasiat daun singkong untuk kesehaan badan kita, semoga berguna bagi Anda...